記事一覧

「ルーラーじゃなくてボトラーだった」朝練でクタクタになるお話。

今日はひさびさ、 本当は家族でライドの予定でしたが、 朝、嫁さんの体調がおかしいということで 急きょO-RACINGの朝練に出れることになりました。 こんな事もあろうかと 朝ちゃっかり心拍を図ってましたがね。 拍数はベストがでてます。 調子は引き続き絶好調ですね。 各務原までで脚を使うのは...

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朝練でボロ雑巾になる話と「ドララララ~」のお話。

皆様こんにちは。今日も例の朝練に参加してきましたよ。 ⇒例の朝練 活きの良い江戸前の魚って、網上げ後 すごいビクビクしてるとおもうんですよねー 今大腿四頭筋と右のハムストリングスが 江戸前みたいにビクビクしております。 一体何なんでしょうかね。 まぶちでございます...

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ショップ練習会で「ボロ雑巾」になるお話。

あー風呂がせまい。 借家の風呂がせますぎて”エコノミー症候群なるわ!” ひとりでツッコミをいれておりますまぶちでございます。 今このブログを最後の力を振り絞って書いております。 明日もし、もしですよ目覚めない場合は、この記事が遺書になるわけです。 何があった...

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心拍計ハートレートモニターと疲労度について。

皆様おはようございます。 子供がインフルエンザ治った途端に 違う風邪にかかり、 家中がウィルスの住処=ウィルスハウスとなっているまぶちでございます。 というわけで、みんなにご飯を作ろうと キッチンに入ろうとしたところ ”やめてやめて” ”汚れるではいらんとい...

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洞戸ライド2016春

皆様こんにちは。 まぶちでございます。 関シティマラソンでは、見事に走ることができず、半日交通整理でございました。 みんなが声援を受けている時に、 こちらは ”なんでとおれんのじゃー!!” ”美濃加茂へ仕事いかないかんのよ!どうしてく...

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顔面レーザーと川辺ライド

もうすぐ関シティマラソンがありますね。 関の中池公園周辺であるようです。 昔中濃駅伝で5人抜かれという伝説の記録を打ち立て、 まぁ記録というか記憶に残る方ですがね。 ”おまえなんか出すんじゃなかった。” と言われた”まぶち”でございます。 おはようございます。 ...

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叱られました。2016

こんにちは。 最近 ちょくちょくスラムダ◎クの画像がでているね。と言われましたが、 かの吉幾三の名曲”おら東京さ行くだ” の舞台になったことで有名なこの津保谷でも ※冗談ですよ。 昔中学校ではバスケットが流行っておりま...

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逃げこそ「ルーラー」の生きる道!?ルーラーに大事な、たった2つの事。

こんにちは。まぶちでございます。 今日は朝-4度でしたよ。 朝通勤時、 学校の前で先生とあいさつすると ”福富選手しってますか?” と言われたので、 ”弱虫のですか???” と答えると ...

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ひさびさのタバタトレーニングで感じたこと。

こんにちは。”ケガの三菱商事”ことまぶちでございます。 手のケガ、腰痛、高熱、顔の傷 ”もう新商品いいから。” ”もう持ってこなくていいから” 最近はひたすらそんな気分であります。 ...

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効いてる!・効いてる?タバタプロトコル恐るべし。

社会人になってから15年、 私、インフルエンザ以外の病気で会社を休んだことがないのですが、 昨日から猛烈な吐き気に襲われております。 何が原因かと申しますと、心当たりは… タバタプロトコルです。 ...

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個別相談会とタバタプロトコル。

個別相談会があり、午後から関市商工会議所へ。 全国的にも有名な小出宗昭先生と秋元先生が個別に相談に乗ってくれるということです。 これ相当凄いことですよ。 というわけで行ってまいりました。 時間はわずかでしたが、貴重なアドバイスを頂き、早速もどって対応作をねります。 会社概要について ウチの会社概要はこれですが、 大したこと...

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工場の加工他・タバタプロトコルに初挑戦!

MDFで製作したボックスのようなもの。 加工次第ではこのような3次元形状のものも可能です。 いつものケイカル板加工品 工場では製作品の工程が順調に進んでいます。 工場のマシニングセンタ。 それにしても工場の機械の稼働率との戦いとなっています。 12月にはいって ノコ付きマシニングセンタTMT546が故障。 エアーコンプレッサーの不調と エア...

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日曜のロングライド。

さて、いよいよレースが来週に迫ってきました。 土曜は通勤で40kmとなんとなんと 購入してしまいました。 MINOURA三本ローラーです。 ここ最近家に帰ってから、 ”さん本ローラー” ”三本ローラー” ...

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マブザップ。

こんにちは ”スティーブン・・・・” まちがえた ”まぶち”でございます。 さて、昨日久々に晴れて自転車通勤をしました。 いままでスピードが出ないのは、体が疲労してたせい。ということで 3日間みっちりと休養を取ることができました...

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ひさびさのロードバイク通勤について

さて、ひさびさのロードバイク通勤をしました。 朝は6時に起きて、6時50分位に家を出ます。 行きは上り勾配のため約45分かかります。 津保街道を走るコースについて 会社につくと滝行してきた人みたいになってますので、 シャワーを浴びてスッキリして業務に望むのです。 最近キャットアイ社のサイクルコンピューターを購入しました。 以前までは約2,000円の有線サイ...

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トマト工業マボ

Author:トマト工業マボ
岐阜県関市で建材などの加工と販売などをおこなっている
トマト工業代表のブログです。

明るく元気に!!

岐阜県で一番運がいい!!

平日は仕事
日曜はロードバイク

全く家事ができない父親が

電子レンジを爆発させたり
フライパンから火を出したり
お風呂をつまらせたりと
家族を困らせる日々を綴った
感動のブログ。

キッチンには立ち入り禁止。
冷蔵庫はあけるの禁止。
できる家事は自転車の掃除だけ。

☆愛車GIANT-TCR1・2015
☆中小企業診断士

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