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記事一覧

栂池サイクルクラッシック

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。先日子供がしょんぼりしてるんで、聞いてみると”シャトルランの練習”があったんだけど、本気を出せばもっと行けたのに、本番がなくなって、その練習の数字が本番になってしまった。ということを言っていました。シャトルランなんか楽しみにしてるの学校で一人だけだと思うんですが、後悔してたので”次にチャンスがあるとおもっちゃあいかんよ。常に全力出すようにしようよ❢❢”と言い...

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栂池サイクルクラッシック2018・その後

つがいけサイクルクラッシック2018ブログ前回の続き全力を出せば後悔しないか。そう言われれば、それはわかりません。おそらく後悔の度合いで言ったらあと少しだったのでなぜあとたった10m、時間にして数十秒が耐えられなかったのか。それは自分でもわかりません・・・どれだけ心拍を叩いても全くパワーが上がらない状況は自分が成長しているのかどうかすら怪しいです。チームジャージを背負ってレースにでること。それは自分を超...

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オーダー収納とは!?

どうもこんにちは。まぶちでございますよ。○オーダー収納についてトマト工業では、オーダー収納を制作しています。お客さんのオーダーにもとづいて収納ボックスを創るシステムです。http://tomatokogyo.blog.fc2.com/まず自社より始めよ。ということで改善を行っております。 Officeのカドにルーターやら配線がかさなってエライコトになってしまっておりました。こういうことあるよね~♡(全然かわいくないわバカッツ!)パン...

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敗戦をカテに、また一つづつあるき出そう。

みなさまこんにちは。まぶちでございますよ。昨日は富士ヒルクライムがありましたね。1万人の参加者が富士山を登っていくものです。速い人だと1時間で23km、獲得標高1200mを登っていきます。登山家ならばこの凄さがわかると思います。目標に到達した人も、そうじゃなかった人もたくさんあろうかと思います。○体調もメンタルも。体調を心配していただくことが多いですが、とても元気にやっております。メンタルも回復基調です...

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地獄のトレーニング・タバタプロトコルは本当に効果があるのか?その1

 さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。私も家ではキッチン立ち入り禁止、家事禁止になっているんですが、世の中のお父さん方は頑張って見えるお父さん方も大変多いと思います。私レベルになりますとね、禁止ですから。逆に禁止。立ち入るな。とむしろ手伝ってくれるな。とこうしたレベルまで昇華させることが大事なんです。(参考になるか❢❢❢)ぜひ参考にしていただきたい。○家事さて、先日その家事をしましてです...

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地獄のトレーニング・タバタプロトコルは本当に効果があるのか?その2

○タバタの誤解さて、このタバタプロトコルいくつか誤解があるようなので、書籍に基づき記載していきます。1.ダイエット効果ほとんどありません。有酸素運動域でしっかり運動したほうが脂肪燃焼効果は高いと思われます。ただし運動後ずっと心拍数が上がってくるので、通常よりエネルギー消費量があがります。そういう意味でのタバタ、つまりタバタ風やライトタバタと,本来のトレーニングのタバタとは区別する必要があろうかと思い...

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いざ、決戦の地へ。稲葉山タイムトライアルその1

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。結構自転車でサングラスする人が多いと思うんですが、私は一切しません。なぜか。それは景色を楽しみたいから。でございます。 新緑に揺れる葉葉や、どこかに続く道、それに美濃の豊かな川、小川、鏡のような田園 などです。なので曇ってしまうサングラスはありません。しかし、ショッピングセンターで何個か挑戦はするんですよ。挑戦は。私”サングラスどう!?似合う!...

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いざ、決戦の地へ。稲葉山タイムトライアルその2

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。半年にわたる低脂肪グラノーラ生活そして約1ヶ月半のタバタ地獄トレーニングの成果を見せるべく金華山へ朝っぱらからでかけタイムトライアルをしてかえってくるというこの企画。(どんな計画だ❢❢❢) 岐阜のクライマーの証、金華山7分台を目指して走ります。準備は完璧。バイクも前輪・後輪ともにICANカーボンホイールを。パンクしにくい前輪はブリヂストンRS8の超軽量タイヤ...

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日本代表応援企画

5月期は月次決算がでてきました。売上はまぁまぁだったんですが、やはり原材料の値上げが響いてますねぇ・・・収益的には厳しくなってくる状況が予想されています。ストレスが多いですね。 ○日本代表○一方日本代表頑張ってますね❢❢❢私も昔はサッカーをやっておりましたので、サイドバックを。とても応援に熱が入りましたよね。○きんにく○最近は大腿四頭筋がどうのだのハムストリングスがどうのだの話してるもんですから嫁さん...

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ラミネーターで小ロット加工の話

どうもみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。日が長くなってきたので、子どもたちも夜寝る時間が伸びてきてましてですね、子供と寝ることも多くなってきましたよ。子どもたちがグリコのポーズで、上腕という名の鉄アレイを顔面に当ててくるので、疲労感が半端ないです。○ラミネータートマト工業では、建材の加工をしているのですが、珍しい機械としてラミネーターがあります。 今日はラミネーターのお話。この機械2013...

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森カフェに行くグランフォンド

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。日本代表がんばってるんで楽しみですね。個人的には酒井宏樹選手を応援してます。サイドバックにしてはサイズも大きく、一対一にも強く、かつ攻撃参加もできるというサイドバックでナガトモ選手とともに両サイドワールドクラスですよね。私が現役の頃は攻撃参加しても役にたたないので、左サイドハーフと一緒に監督から”お前たちのサイドに攻撃は期待してない。”言われましたよね。...

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関市津保谷も動物が増えてきた。

さてみなさまこんにちは。先日家族で話してましてですね、子供&嫁”東山動物園のゴリラが期間限定でいないらしいよ❢❢❢”私”まじですかっ❢❢❢ゴリラて動物園のメインやん❢❢❢メイン。メインディッシュやん❢❢❢ゴリラいないて。もうトンかつ定食にトンかつないレベルやん❢❢❢もうカレーライスにカレー乗ってないレベルやんそんなんありえへんやん、カレーライス頼んで、ライスが来るてエアーライスかよ半端ないって❢❢❢”(みんな”・・・...

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プロフィール

トマト工業マボ

Author:トマト工業マボ
岐阜県関市で建材などの加工と販売などをおこなっている
トマト工業代表のブログです。

明るく元気に!!

岐阜県で一番運がいい!!

平日は仕事
日曜はロードバイク

全く家事ができない父親が

電子レンジを爆発させたり
フライパンから火を出したり
お風呂をつまらせたりと
家族を困らせる日々を綴った
感動のブログ。

キッチンには立ち入り禁止。
冷蔵庫はあけるの禁止。
できる家事は自転車の掃除だけ。

☆愛車フォーカス カヨ2017
☆中小企業診断士

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