ロードバイク乗りは長距離が走れるようになるのか？中濃駅伝に参加したよ。前半
- 2017/02/05
- 23:55
中濃駅伝へ 今回中濃駅伝に参加しました。 昨日の夜はホント全然寝られませんでしたよ。 結局7時間くらいかな。 （しっかり寝てんなおい❢❢） 24年ぶりに出るこの中濃駅伝。 借りを返しにやってきましたね。 体重は高校時代よりも2kｇも軽い64kgまで絞り込み、 最大酸素摂取量の増加に努めました。 木曜のタバタトレーニングを終えてからは、 金曜はあえて休み、土曜は通勤と慣らし...
