記事一覧

工場の近況

先日、地獄トレーニングことタバタトレーニングをやりましたよね。 いつものように3本ローラーの上でパワーを上げていく。 ぐぅおおおおんんんんん ぐぅおおおおんんんんん ハァハァハァハァ ゼェハァゼェハァ 行ける、行けるばい❢❢ VO2MAXの夜明けばい❢❢❢❢ ※VO2MAXとは最大酸素摂取量有酸素運動能力限界とも言われる。 ...

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明日は決戦❣❣❢長良川クリテリウム❢❢

金曜の夕方から東京に出張に行っておりまして先ほど岐阜に帰ってまいりました。今日は本当に心を削り合うようなそんな場面でした。明日は身体を削り合うようなそんなレース。長良川クリテリウムです。長良川クリテ2015冬の模様はこちら長良川クリテ2016春の模様はこちら自転車の整備をして、いよいよ明日は長良川クリテリウムクリテリウムというレースは自転車競技の中でも短距離型に位置し、3kmの周回コースを4周するものです。...

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長良川クリテリウム2016冬へ❢❢その1

今日このブログを2時に書いております。 最近密度が濃すぎて濃すぎてメイタンの補給食のように 濃密な感じでありますが、 長良川クリテリウムという短距離型レースに行ってきましたよ。 まぶちでございます。 前日からのお話 では朝から。 前日は自転車をばらして車に詰めておきました。 さらに栄養ドリンクを2本買ってきましたよ。 安物なんでどこまで効くの...

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長良川クリテリウム2016冬へ❢❢その2

さてみなさんこんにちは。 まぶちでございますよ。 ダイエットしてるんですが、先月67kgありました。   献立 朝:パン半分 コーヒークリーム入り 昼:無しもしくはおにぎり1個   夜:お茶漬け2杯、プロテインミルク、肉類、卵、鍋たくさん   みたいなメニューです。   基本夜にしかも10時くらいに食べるので非常によろしくない感じですが...

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長良川クリテリウム2016冬へ❢❢その3

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ とびだせセキサイ❢❢❢ 大忘年会のお知らせ 25日の18時から関市内にて忘年会を開催します。 幹事はO川さん。 O川さんいつもありがとうございます❣ 参加希望の方は チームLINEまたは mabutaro1015@yahoo.co.jp までお知らせくださいませ。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 工房に ふれとり台 スポークレンチ トルクレンチ ペダル外し ホイールスプロケ外し...

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長良川クリテリウム2016冬・ネックス杯ラウンド1

さて、ビギナー1カテゴリを5位で通過した私まぶちでございますが、 次戦へと進出できる権利を得ました。 ネックス杯ラウンド1❢❢❢ それがネックス杯ラウンド1 ここでビギナーⅡカテゴリ上位10名×2組分 と合わせて総勢40名にて出走していきます。 この上位戦で上位10名に入れれば、 ついに最終戦ネックス杯ラウンド3に進むことができ、 エリート戦士と戦うことができる...

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(1)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢千秋楽結びの一番

ウィンターセール オギウエサイクルさんで、ウインターセールがはじまりましたね❢❢❢ 明日よりWINTER SALEを開催しま~す 来てね~|岐阜・各務原 自転車屋OGIUE CYCLE 入荷情報 オギウエさんで自転車買って一緒に走りましょうではありませんか? 愛車のお手入れ チェーンそうじ編|岐阜・各務原 自転車屋OGIUE CYCLE 入荷情報 そしてこのウインターオーバーホールの方がと...

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(2)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢活性化しないプロトン

②長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢活性化しないプロトン 前回⇒(1)長良川クリテリウム2016冬・エリート 先頭集団とプロトン さて、残り周回11周目、 集団は落ち着いたペースで進みます。 最初は動きはありませんが、さすが百戦錬磨のエリート。 高速の中でも統率が取れています。 動きが出たのが2周目をすぎたころでしょうか。 ...

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(3)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢たった一人の追走❢❢

さてO-RACINGの期待を一身に背負って出た エースN地さん。 その運命や如何に❢❢? たった一人の追走 大事なイベントであとからこうしとけばとか、ああしとけばとか誰しもがあると思います。 レースにたらればはない。 フレンチレストランにレバニラはない。 そんなことわざも周知の事実になってきている昨今でありますが、 (全然おもしろく...

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(4)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢追走そして孤独な戦い。

前回⇒(1)長良川クリテリウム2016冬・エリート 一人先頭集団4名を追う オギウエサイクルレーシングことO-RACINGエースのN地さん。 その運命やいかに??? 先頭と追走 一人で追走するN地さんに ”追え~~~~~っつ~ーーーーーー❢❢❢❢” プロトンに追走に合流してくれと声をかける3人。 ...

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(5)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢勇気の追走が生み出す未来。

ダイエット夜間不審者ライド・岐阜まで 土曜は40km会社通勤して、夜間に岐阜まで言ってきましたよ。岐阜まで。 なんせ、昼間に食べすぎてダイエットしようと思いましてですね。   会社から帰ってきてから子供の自転車の練習にマックまでいきましてですね、マックまで。   ハンバーガー食べてしまいましたですのでね。 というわけで夜岐阜まで行きましたよ。 ...

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(6)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢最後まで諦めない男。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ セキサイ駅伝情報❢❢ 1月15日に関駅伝が開催されます❢❢ なんとなんと我がチームセキサイからも出走決定-ーーーー❣❣❢ もう10年越しの夢がかなってホント嬉しい。 近いうちに勇者6人を発表いたします。 枠がまだ1名あいてますので早めに応募くださいね。 チーム集め去年のようす。 駅伝に出よう1❢❢2015 駅伝にでよう2❢❢2015 関シティマラソンに出られないの...

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(7)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢ブリッジそれは先頭へかける橋❢❢

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ セキサイ駅伝情報❢❢ 1月15日に関駅伝が開催されます❢❢ 見出しは昨日と同じ内容。 枠がまだ1名あいてますので早めに応募くださいね。 チーム集め去年のようす。 駅伝に出よう1❢❢2015 駅伝にでよう2❢❢2015 関シティマラソンに出られないのブログ マラソンにでるぞぉおおおのブログ なぜ、ここまで駅伝にこだわるんだ。 と言われる事...

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(8)長良川クリテリウム2016冬・エリート❢❢涙のラストスプリント

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 駅伝情報 ついにメンバー決定❢❢ 結構凄いメンバーが揃いましたよ。 というわけで死ぬ気で走りますよ死ぬ気でね。 へたな走りするとセキサイメンバーにあることないこと書かれますのでね。   お山でPON!!(山県自転車倶楽部・セキサイ) のんびりヒルクライム(セキサイ) ライバルは30歳の自分(セキサイ) ロードバイクとダイエット(セキサイ)...

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年末のおしごとと自転車。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 先週の話です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 昨日は東京出張でしたよ。 久々に子供の顔を見れるかなと思ったのですが、 結局帰ってきたのが10時近く。 いつものパターンでした。 まぁただ、 最近はいいことづくめで 兄弟が元気な子供を出産したり、 出していた申請書が受かっ...

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駅伝メンバー発表❢❢❢

さて、関駅伝メンバー発表でございますよ。 気合はいってきましたねー (この画像ここに要る???) 関駅伝は1区から6区までの合計6区間、ここを約1時間かけて走り抜けます。 いつも自転車ばっかやってますのでこの時間の短さにビビりますね。 朝練なんて朝の6時代に出て帰ってくるの夕方ですからね。 ほとんどサドルの上という・・・ さて、その駅伝ですが、 メンバ...

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なぜ駅伝にでるのか?それは中池公園に借りを返さなければならないから。

工場の加工も大変多くなってきており、納期の問い合わせも激増してきてますね。 納期問い合わせのブログ 家ではまぁ・・通常運転です。   先日電子レンジが爆発したんですが、 ホンキ系インターンシップ - トマト工業のブログ-建材の加工と趣味のロードバイク ヒーターで椅子が焼けたことも ソファが焦げたこともあったかな。 ...

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ロード乗りから駅伝ランナーへ華麗なる変身を遂げる予定が、ランでヒザを破壊したお話。

ロードバイクで鍛えた心拍を活かし駅伝にでるというこんかいの企画。 さて、やってまいりましたよ。 ランナーへ華麗なる転身 23日、駅伝の聖地こと 中池公園に。 12月23日は祝日 目的は一つ。 本番と同じコースを試走する。 こういった目的があります。 今回、コースは中池公園陸上競技場400mを周回し、...

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ヒザを痛めた長距離ド素人が専門店に靴を買いに行くお話。

さて、第二回。 前回は特売の安物ランニングシューズ風シューズ ”イーグル”(500円~980円推定相場)で 膝裏を故障寸前まで追い込んだ私でありますが、 対策はきちんと練っておりますよ。 回復走・・・ヒザへの負担の少なさに驚く さて、その前に 日曜日は朝から回復走です。 ロードバイクで出かけます。 それにしても天気は最高ですね。 まず...

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ランニングシューズを変えたら走りとタイムは変わるのか?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 前回まで 2016/12/28(06:40) : その他いろいろ : ランニングシューズを変えたら走りとタイムは変わるのか? 2016/12/27(12:19) : その他いろいろ : ヒザを痛めた長距離ド素人が専門店に靴を買いに行くお話。 2016/12/26(12:04) : トレーニング : ロード乗りから駅伝ランナーへ華麗なる変身を遂げる予定が、ランでヒザを破壊したお話。 2016/12/22(11:...

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プロフィール

トマト工業マボ

Author:トマト工業マボ
岐阜県関市で建材などの加工と販売などをおこなっている
トマト工業代表のブログです。

明るく元気に!!

岐阜県で一番運がいい!!

平日は仕事
日曜はロードバイク

全く家事ができない父親が

電子レンジを爆発させたり
フライパンから火を出したり
お風呂をつまらせたりと
家族を困らせる日々を綴った
感動のブログ。

キッチンには立ち入り禁止。
冷蔵庫はあけるの禁止。
できる家事は自転車の掃除だけ。

☆愛車フォーカス カヨ2017
☆中小企業診断士

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