記事一覧

セキサイクルツーリング後半戦

さて、どこよりも早いセキサイクルツーリングいよいよ後半編です。 (遅い❢遅い❣普通に遅いバカッ❢❢❢) 前回のまとめ 前回中編では、半分くらいはカッポンの話になっており (いや、全部全部っつ❢❢バカっ❢❢) セキサイクルツーリング - トマト工業のブログ-建材の加工と趣味のロードバイク さらに カッポン ...

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【NEWフレーム】【NEWホイール】の購入を嫁に交渉する方法についての講義パート1

どうもみなさま こんばんは。 まぶちでございますよ。 チームセキサイもいよいよ60週年をむかえ (出来たばっかだろ❢❢) 西濃デスライド 今日は徳山ダムに言ってまいりましたよ。 西濃デスライド190km3,000アップを目標にしてたんですが、 天気予報10%晴れ予報でまさかの豪雨となり、 しまいには”ゴロゴロ”言い出したので、ついに鳥越峠は諦め、戻ってきた次...

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【NEWフレーム】【NEWホイール】の購入を嫁に交渉する方法についての講義パート2

○チームセキサイ情報○ 次回西濃ライドですが、ページの最後に案内があります。 参加希望の方はご連絡ください。 mabutaro1015@yahoo.co.jp ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ まず、前回の中林内藤先生の西野カナ理論については 非常に厳し目のご意見をいただきました。 大変申し訳ありません。ワハハ。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆   前回の続き。 ...

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ペダリング効率30%台から50%台ヘ❢ペダリング効率を劇的に上げる方法とは?

さてみなさまこんにちは。 先日、子供の背が伸びたなぁ・・・ という話をしておったところ、 私も最近スラックスのモモがパンパンになってきており、 ”見てみ見てみ、おじさんも成長してるよ、太ももが❢❢ワハハ。” 言いました所 子供に ”あほや” 言われましたよ。 全くどういう教育方針なんでしょうかね。 親の顔が見たいで...

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体重を落とさねばならない❢❢

最近ダイエットをしておるんですが、雨が多くて通勤がなかなかできません。 そうするとストレスが溜まってくるんですかねぇ・・・ へんな夢を見ますね。 夢にこの人が出てきましたよ。 夢なのに説教されてしまいましたよ。   まぁ   なんですがね。 さて皆様こんにちは。 まぶちでございますよ。 ...

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郡上白鳥まで”カツ丼”を食べに行くお話。120kmコース

うちの会社の近くには世界一美味しいカツ丼があるのですが、 白鳥にも美味しいカツ丼屋さんがあります。 で、何を思ったか片道60kmの白鳥までカツ丼を食べに行きましたよ。 美濃を超えて美並まで。 途中道の駅でやんわり休憩。 まずはぐんぱちまで40km ほぼすべて裏街道を通ります。 たのしー❢❢ なんで自転車ってこんなにたのしーんでしょうかね。 緩い傾斜が続きますが、たのしーっ❢❢❢ ...

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【ショップ初心者走行会に家族で初参加❢❢】オギウエサイクル通称オギツー❢❢

さて、我々が足繁く通うオギウエサイクルには NS200、NS150、NSビワイチなどで有名?な あのオギ練(オギウエサイクル練習会) の他にまったりペースのオギウエツーリング、通称オギツーがあります。 今回は紅葉の話はすこし後で… 今日は、秋のセキサイ西濃ライド❢❢ホントに楽しかったです。 ”あのお店”に行ってきたのですが、ちょっと信じられないくらいよかったですねー❢❢ 山県奥美濃自...

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セキサイ秋の西濃紅葉ライドその1

さてみなさんこんにちは。 関にセキビジネスサポートセンター通称”セキビズ”というのができました。 ここで新しい力を入れて経営革新をしようというアドバイスを貰いました。 そこでゴールドマン・サックス経営革新プログラムというプロジェクトに応募しておりました。 それの第一次書類選考に通り、   12月3日東京にプレゼンテーションに行く事になりました。 インターン生と一緒に面白い企画を...

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セキサイ秋の紅葉ライドその2

最近めっきり寒くなってきましたが、いよいよ自転車シーズンですね。 (お前夏も行ってなかった?) なぜかと言いますと 晴天率が高くなってくる。 ということと 汗をかきにくくなってくる。 という2点。 この2点により 水分発散量が大幅に減り、とても通勤に適しているんですよね。 モリコギしても汗が滝のようになることが少ないです。 とは言えまだまだ制汗デオ...

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『夫婦でサイクリング』をする方法とは?

20日はオギウエサイクルさんの紅葉ツーリング。 そして23日は嫁さんと久しぶりに郡上八幡城の紅葉を見に行きます。 今年ほど紅葉を見ている機会は殆どありませんよね。   23日はどうするの?   きかれたので、 ”う~ん”     とか言ってましたら、   ”私もたまには紅葉に連れてってよ❢❢” ”最近お前は、おっさんたちとどっか言っちゃ...

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秋の中級者ツーリング・オギウエサイクルツーリングー前編

みなさまこんばんわ。まぶちでございますよ。 意味深…な画像を貼り付けてみる… オギウエサイクル・秋の中級者ツーリング セキサイのK川さんのビアンキ とFさんのGIANTもオギさんで納車されました。 いやー嬉しいな。オギ派が増えて。くわしくはこちら ついに来た!|ロードバイクとダイエット ということで天気予報は10%の晴れ予報。 のはずが、朝起きると ...

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秋の中級者ツーリング・オギウエサイクルツーリングー後編

さて、後編です。 オギツ-の内容について 実際のオギツーの内容はみんなのブログが面白いのでそっちを見てくださいね。 ※我々はガチこぎ派で参考になりません。 ○オギツーの様子・おすすめのブログ○ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ オギツー☆秋の中級者ツーリングで星のふる里藤橋♪|じろーのちゃりんこ練習日誌2 オギツーリング|M井のロードバイクブログ おぎつー|自転車はじ...

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パワーメーター、心拍計による正しいタバタプロトコルとは?その1

正しいタバタプロトコルをやってみた。 読書の秋ということなんですが、 私昔から好きな本をとにかく沢山よんでいました。 で、最近も運動生理学の本を何冊か購入しており、 タバタトレーニングについても正しい方法論について読んでみましたのでまとめてみます。 最後の方に、実際タバタトレーニングをやってきてどう変わったかというのをグラフで表しているのでご参考ください。 またタバタ...

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パワーメーター・心拍計による正しいタバタプロトコルとは?その2

先日子供を置いて嫁さんと郡上八幡に紅葉を見に行く予定でしたが、 前日子供の調子が悪くなりDNF。 急いで朝練に行こうと思いましたが、チェーンが滑るので、何かと思いきや 前日変えたチェーンの長さが長かったようで結局どうすることもできませんでした。 アンプルピンが足りない… ”トゥデイイズノー自転車❢❢” (むちゃくちゃな英語だなバカッ❢❢) ...

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ホンキ系インターンシップ

こんにちは、 先日ですね嫁に内緒で 禁止されてる電子レンジというやつでね、 牛乳を沸かしてたんですよ。 牛乳を。 まぁボタンはテキトーにちょちょっと押しましたよね。 テケトーにね。 ああいうものはね、フィーリングが大事なんですよ。フィーリングが。 まぁ 僕レベルなら楽勝ですよ。 ...

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朝練に出たお話。

今日は会社の裏山で鹿がでたので、みなでワーキャー言っておりましたよ。 どうもまぶちでございます。 昨日はインターンフェアに行ってまいりました。 学生さんが100名程度見えて、会社がプレゼンテーションをし、ブースに集まるという非常にシビアなフェアでございましたが、 なかなか学生さんが集まらなかった点が今後の課題ですね。 主催のG-NETさんの方に いろいろ気を使っていただきなんとか終了しました。...

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トマト工業マボ

Author:トマト工業マボ
岐阜県関市で建材などの加工と販売などをおこなっている
トマト工業代表のブログです。

明るく元気に!!

岐阜県で一番運がいい!!

平日は仕事
日曜はロードバイク

全く家事ができない父親が

電子レンジを爆発させたり
フライパンから火を出したり
お風呂をつまらせたりと
家族を困らせる日々を綴った
感動のブログ。

キッチンには立ち入り禁止。
冷蔵庫はあけるの禁止。
できる家事は自転車の掃除だけ。

☆愛車フォーカス カヨ2017
☆中小企業診断士

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