記事一覧

日本代表応援企画

5月期は月次決算がでてきました。売上はまぁまぁだったんですが、やはり原材料の値上げが響いてますねぇ・・・収益的には厳しくなってくる状況が予想されています。ストレスが多いですね。 ○日本代表○一方日本代表頑張ってますね❢❢❢私も昔はサッカーをやっておりましたので、サイドバックを。とても応援に熱が入りましたよね。○きんにく○最近は大腿四頭筋がどうのだのハムストリングスがどうのだの話してるもんですから嫁さん...

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いざ、決戦の地へ。稲葉山タイムトライアルその2

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。半年にわたる低脂肪グラノーラ生活そして約1ヶ月半のタバタ地獄トレーニングの成果を見せるべく金華山へ朝っぱらからでかけタイムトライアルをしてかえってくるというこの企画。(どんな計画だ❢❢❢) 岐阜のクライマーの証、金華山7分台を目指して走ります。準備は完璧。バイクも前輪・後輪ともにICANカーボンホイールを。パンクしにくい前輪はブリヂストンRS8の超軽量タイヤ...

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いざ、決戦の地へ。稲葉山タイムトライアルその1

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。結構自転車でサングラスする人が多いと思うんですが、私は一切しません。なぜか。それは景色を楽しみたいから。でございます。 新緑に揺れる葉葉や、どこかに続く道、それに美濃の豊かな川、小川、鏡のような田園 などです。なので曇ってしまうサングラスはありません。しかし、ショッピングセンターで何個か挑戦はするんですよ。挑戦は。私”サングラスどう!?似合う!...

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地獄のトレーニング・タバタプロトコルは本当に効果があるのか?その2

○タバタの誤解さて、このタバタプロトコルいくつか誤解があるようなので、書籍に基づき記載していきます。1.ダイエット効果ほとんどありません。有酸素運動域でしっかり運動したほうが脂肪燃焼効果は高いと思われます。ただし運動後ずっと心拍数が上がってくるので、通常よりエネルギー消費量があがります。そういう意味でのタバタ、つまりタバタ風やライトタバタと,本来のトレーニングのタバタとは区別する必要があろうかと思い...

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地獄のトレーニング・タバタプロトコルは本当に効果があるのか?その1

 さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。私も家ではキッチン立ち入り禁止、家事禁止になっているんですが、世の中のお父さん方は頑張って見えるお父さん方も大変多いと思います。私レベルになりますとね、禁止ですから。逆に禁止。立ち入るな。とむしろ手伝ってくれるな。とこうしたレベルまで昇華させることが大事なんです。(参考になるか❢❢❢)ぜひ参考にしていただきたい。○家事さて、先日その家事をしましてです...

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敗戦をカテに、また一つづつあるき出そう。

みなさまこんにちは。まぶちでございますよ。昨日は富士ヒルクライムがありましたね。1万人の参加者が富士山を登っていくものです。速い人だと1時間で23km、獲得標高1200mを登っていきます。登山家ならばこの凄さがわかると思います。目標に到達した人も、そうじゃなかった人もたくさんあろうかと思います。○体調もメンタルも。体調を心配していただくことが多いですが、とても元気にやっております。メンタルも回復基調です...

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オーダー収納とは!?

どうもこんにちは。まぶちでございますよ。○オーダー収納についてトマト工業では、オーダー収納を制作しています。お客さんのオーダーにもとづいて収納ボックスを創るシステムです。http://tomatokogyo.blog.fc2.com/まず自社より始めよ。ということで改善を行っております。 Officeのカドにルーターやら配線がかさなってエライコトになってしまっておりました。こういうことあるよね~♡(全然かわいくないわバカッツ!)パン...

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体重減少はヒルクライマーのお仕事なんです。

さてみなさまこんにちはまぶちでございますよ。○ダイエットについて月初に66-64kgあった体重が62-60kg前後になってきました。稀に59kg台にトリップするので嬉しいですね。高校で馬車馬のように走ってたときの体重が66-67kgですので、如何に体重を落としてきているかがわかります。○ダイエット本世の中にあふれるいかがわしいダイエット本てたくさんあるじゃないですか。”動かず痩せる!究極のダイエット❢❢❢”(んなわけ...

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過酷過ぎる暴風雨での東濃グランフォンド

◎このごろの。このところだいたいロングライドイベントが雨というかすごい雨になるまぶちでございますよ。北アルプスグランフォンド 記録的な大雨セキサイクルツーリング板取 雨東濃グランフォンド 記録的な大雨最近記録的な詐欺が流行ってますよね。何年に一度とかもう聞き飽きたわ❢❢❢という突っ込みが出そうですが、あれは”晴れがスタンダード”だと思うからいかんのですよ。”雨が当たり前”と思うことによって”どんぐもり”でも...

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秘境へ。石徹白ライド

◎東濃グランフォンド◎東濃グランフォンドで大雨の中走ってきました。帰ってきてショッピングセンターに行くために温泉入らずズブ濡れ直帰だったんですが、嫁さんがまさかの行かない。ということで父母と子供二人と温泉に行ってまいりました。さて、温泉入り終わって脱衣所で、子供が呼ぶので行ったら青色のパンツかぶって”おらドラえもん”とかやってたんで、真剣に教育の方針を間違えたかな。と思いましたが、ほんとに誰に似たんで...

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病院へ

わたくし、会社を欠勤したことがないこと、早退け率がほぼ0なことなどからだが丈夫なことだけが自慢だったんですが、昨日は違いました。●お詫び昨日昼頃より後頭部下の鈍痛がひどくなり、吐き気でなんどももどしてしまいました。朝昼食べたものすべてリバースしてしまったんで最初は、ダイエット中だからちょうどいいわ。くらいに思ってたんですが、頭痛と吐き気は相当やばいということを言われました。そのため途中で仕事をぬける...

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嫁さんと子供で行く琵琶湖一周ビワイチへ DAY2

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。朝は早起き。6時に起きて7時半には民宿をでます。手をふってお別れ。颯爽と湖畔を進みます。 近江舞子の海水浴場です。夏は大阪京都からのお客さんでにぎわうとのこと。出発すると琵琶湖バレイのある比良山脈蓬莱山が見えてきました。あそこまでロープウェイで行けるとのことですが、元スキー場で今はカフェがあるとのこと。大変な人気でロープウェイで2時間まち、カフェで1時...

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嫁さんと子供で行く琵琶湖一周ビワイチへ DAY1

さてみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。みなさま今年のGWはいかがおすごしだったでしょうか?●GWの予定私はGW前半はオギ練ofビワイチ、後半戦の3,4日と琵琶湖へ行ってまいりました。KB1KB1こと・・・えっつKB1を知らない?家族で琵琶湖1周略して”家族でビワイチ”でございます。(ややこしいわ❢❢❢)今回2日に分けたことで150kmの行程を半分に分ける事ができました。3日に分ければ50kmづつという計算になりま...

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初のビワイチへGW前半戦は初琵琶湖へ。

さてみなさまこんにちは。サイクリストの聖地といえばどこかご存知でしょうか?しまなみ海道?乗鞍ヒルクライム? それともチョネの池?(誰が行くんだそんなとこ❢❢❢)四国のしまなみ海道が有名ではありますが、なんといっても琵琶湖を一周するビワイチが有名です。琵琶湖1周が200km、走りやすい北湖1周が約150kmという平坦オンリーのお手軽コースなのです。今年のGWは前半がビワイチライド、子供の練習ライドで後半が3...

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ランニングソー搬入

●コンビニで先日コンビニでいろいろ買ってレジにいくとお札が一枚も財布に入ってないことにちょっとびびりましたよね。ちょっと焦ったよね。ただね、幸いだったのが買ったのがカルパスとコーラ(ダイエット)だけだった。ってことだよね。あれ、おいら小学生だったっけ。なんつってどうもこんにちは。まぶちでございますよ。(どっからどう見てもアラフォーのおっさんだバカッ❢❢❢) さてみなさまこんにちは。●巌立峡ライドの...

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トマト工業マボ

Author:トマト工業マボ
岐阜県関市で建材などの加工と販売などをおこなっている
トマト工業代表のブログです。

明るく元気に!!

岐阜県で一番運がいい!!

平日は仕事
日曜はロードバイク

全く家事ができない父親が

電子レンジを爆発させたり
フライパンから火を出したり
お風呂をつまらせたりと
家族を困らせる日々を綴った
感動のブログ。

キッチンには立ち入り禁止。
冷蔵庫はあけるの禁止。
できる家事は自転車の掃除だけ。

☆愛車フォーカス カヨ2017
☆中小企業診断士

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